すっぽん小町を飲む時間は?ベストなタイミングを探れ

すっぽん小町 飲む時間
  • どう毎日の生活スタイルに、すっぽん小町を取り入れたらいいの?
  • 飲む時間帯やタイミングで失敗したくない…

これから試してみる方は、そう思ったりする方が多いようですね。
はじめてのものなので、無理もありません。

ですが、すっぽん小町は、そこまで神経質に考えなくてもOK。

飲む時間もアバウトでいいし、変なタイミングに飲んだからって、効果を損ねるようなことはありません。
このあたりが、医薬品とサプリメントの違いかもしれませんね。

公式サイトのえびちゃん…やばくないですか?

すっぽん小町

わたしは一応、空腹に近いようなタイミング。
気分の落ち着いた、夜の寝る前の時間にしています。
(そのときはお水と一緒に飲んでます)

ちなみに食後のタイミングにグイッと飲む方もいらっしゃるようです。

ご自身の癖をつけやすい時間帯で大丈夫
気が付いたら、あたりまえのようになってくるから不思議ですね。

いつ、どんな風に飲めばいいのか?さらに考えてみる

すっぽん小町 届いた開封時
すっぽん小町が届き、開封

友人のF子は最近すっぽん小町を利用し始めたとのこと。

前から利用していた私に色々アドバイスを求めてくるのですが、「いつ、どんな風に飲むのが効果的なのか?」といった質問。これが意外と多いんです。

すっぽん小町はサプリメントであり、飲む時間や飲み方に、これといった指定はありません。

人それぞれ適した飲み方があるのですが、F子のこともあるので、いくつか紹介したいと思います。

迷ったら、夜の寝る前の時間帯でいいのでは?

私は、夜寝る前にぬるま湯で飲んでいます。

ちなみに、なぜすっぽん小町を飲むのに、ぬるま湯にしてるのか?

というと、お茶やコーヒーで飲むと、カフェインがせっかくのサプリの吸収を邪魔してしまう恐れがあるからです。
同じ理由で、ジュースなんかも避けています。

もし飲む時間に迷ってる方は・・・

  • 夜の寝る前に
  • 朝食のあとに
  • 昼食のあとに
  • 夕食のあとに

という、ちょっとした生活のリラックスした時間にしておけば、失敗しません。

すっぽん小町をなにと一緒に飲むか

ぬるま湯で飲むのが、基本でありベストな飲み方だと思います。

ただもし、より効果的に飲むためには…
例えばビタミンCのサプリメントと合わせて飲むことで、コラーゲンの吸収率が上がります。

1日換算すると、約86円です。
それで見返りがあるなら、そんな悪いお買い物じゃないのではないでしょうか。

少しでも良くなって、毎日が楽しくなりますように。

すっぽん小町

空腹時のが効果に期待できる?

薬と最も違うことは、空腹時に飲んだ方が効果が上がるということです。

胃が荒れるのではないか?との疑問もありますが、その可能性もあるので、もしいまいち合わない場合は食後に飲んだ方が良いかと思います。

しかし、すっぽん小町は、アミノ酸系のサプリメントになります。
体に吸収される順番として、まず食事のタンパク質から吸収されるので、肝心のすっぽん小町の栄養が吸収されにくくなってしまうからです。

なので、私は空腹時の、寝る時間に飲むように心がけています。

朝よりも夜に飲む理由

結構悩むポイントは朝飲むか、夜飲むかという点です。

私が夜寝る前に飲んでいるのには、肌のコンディションに重きを置いているからです。

というのも、肌が再生されるのは、眠りから3時間後だと言われています。夜眠る前に飲んでおくことで、より効果的に肌質への効果が高まると考えたからです。

結果は十分に出ているので、お勧めできる飲み方です。

逆に、朝飲む方もいらっしゃいます。
朝すっぽん小町を飲むと、吸収された後、その1日を元気に過ごすことが出来ます。

つまり、朝飲んでも夜飲んでも効果自体は十分に得られるのですが、今、どんな用途で飲んでいるかが大事だと思います。

晩酌の時間を取ってる方は、朝に飲むべき?

注意点としては、夜飲んだ場合、眠れなくなってしまう方もいること。

そういう場合は朝飲むようにすると良いです。

また、晩酌をされる方も朝飲むのがお勧めです。アルコールによって利尿作用が促進されて、せっかくの栄養素も流れしまう可能性があるのが理由です。

すっぽん小町は、こうしなくてはならないといった飲み方はありません。

肌の調子を上げる事が一番なのか、元気になるのが一番なのかによっても飲み方は変わってきます。自分に合った方法を探してみると、また新しい発見があるかもしれません。

ということで、すっぽん小町を飲む時間について、色々まとめてみました。

すっぽん小町の体験レポ:約1年くらい継続した結果

すっぽん小町を利用するようになってから約1年が経ちました。

結果が目に見えるので飽きやすい私でも続けていられるような気がします。
育児に追われてあまり気に出来ていなかった肌の調子も良く、何より朝起きるのが本当に楽になったのは大きいです。

この一年間ですっぽん小町の評判や体験談を聞かれることも多くなったし、聞くことも多くなりました。

私が聞いた中では・・・

  • 3年間使っているAさん
    → ママ友から勧められて飲み始めてから3年もの間使うほどに。もともと体が強くなかったAさんは、すっぽん小町を飲み始めてから体質が変わり、風邪をひきにくくなったようです。私と同じで朝弱かったのも少しづつ改善されていってからはやめられなくなっていったそうです。
  • 40代の女性であるBさん
    → 美肌効果を期待してすっぽん小町を飲むように。色々試してきた中で最も肌がぷるぷるになっていると実感しているようでこの先も使い続けていくようです。

ほとんどが使っていて効果を実感できて、今後も使い続けていくといったもの。

でしたが、中には当然合わない方もいるようです。
Cさんは使っていると体がけだるくなり、ニキビも出始めってしまったようで、飲む量を減らしても変わらなかったことから飲むのを辞めたそうです。

でも満足度★★★★★で、多くの人がヘビーリピートしている様子。

今の自分から、新しい自分への一歩として、試してみてくださいね。

すっぽん小町

甲殻類アレルギーの場合は注意して

すっぽん小町ではすっぽんを丸ごと使っているので甲殻類にアレルギーをお持ちの方には合わないといったようなこともあるようです。

また、すっぽん小町にはアミノ酸やコラーゲンといったものの他に、バストアップ効果のあるアルギニン等を筆頭に、豊富な栄養素が入っています。

ですので、どの成分かが体に合わない場合は逆効果になる恐れもあります。
Cさんのように、ニキビが出てきた場合などは解りやすく体が信号を送っており、どれかの成分が体に合っていないことがあります。

流石に何が合っていないかは検査してみないと解りませんが、その場合は使用を中止した方が良いと思います。

すっぽん小町は決めた時間に2粒

すっぽん小町は大変効果のあるサプリです。
一日に2粒と用量が決められています。

たくさん飲めば効果も顕著に出るのではないか?と考えがちですが、飲み過ぎはよくありません、強い成分なのでニキビが出来てしまう恐れもあります。

すっぽん小町 飲む量
小さな2粒に凝縮されてます

繰り返しになりますが、すっぽん小町は基本的にはいつ飲んでも大丈夫です。

夜寝る前に飲むと、朝の目覚めがよりスッキリします。
ですが、逆に夜飲むことで寝られなくなってしまう方もいるようなので、そういった方は朝にまとめて飲むといった方法も良いかもしれません。

効果絶大なすっぽん小町ですが、薬ではなくあくまでもサプリです。サプリですが、用量は守るようにしましょう。

すっぽん小町

では,すっぽん小町を飲む時間は?ベストなタイミングを探れというページでした!